Lợi đủ đường khi uống gừng và mật ong với nước ấm, hãy thêm món đồ uống này mỗi ngày ngay từ hôm nay

Thảo luận trong 'Sức khỏe - Làm đẹp'

  1. Thành phố:

    Hà Nội
  2. Status:

    empty_info
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Phone:

    01637780859
  5. Địa chỉ:

  6. Information:

    13/7/18, 0 Trả lời, 6 Đọc
  1. wankadatuyen2017

    wankadatuyen2017 Member

    Tham gia ngày:
    3/7/18
    Bài viết:
    361
    Đã được thích:
    0
    Nếu bạn đã chán chường với nước chanh ấm mỗi sáng, không thích chanh mật ong nữa, hãy thử đổi khẩu vị bằng việc uống gừng và mật ong với nước ấm nhé!

    Xem thêm Viên uống phòng tai biến Hàn Quốc

    Cân nặng là chủ đề nhạy cảm trong cuộc sống của hầu hết chúng ta.

    Chúng ta có thể thổi bay nó ra khỏi câu chuyện đang bàn tán, ra vẻ như không quan tâm nhưng trong tâm trí lại chẳng thể gạt bỏ. Hầu hết chúng ta đều không hài lòng với vóc dáng và cơ thể mình.

    Xem thêm Viên uống phòng tai biến hộp xanh

    Trong đó, suy nghĩ về việc thừa cân, béo phì và nhu cầu giảm cân là những vấn đề không thể không hiện hữu trong đầu của các chị em phụ nữ.

    Gừng và mật ong pha nước ấm giúp giảm cân như thế nào?

    Hãy bắt đầu với mật ong! Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), mật ong chứa 60-70% là glucose, ngoài ra còn có sacharose, muối vô cơ, axit hữu cơ, men tiêu hóa, chất béo…

    Mật ong vị ngọt, tính bình, vào 5 kinh: tâm, tì, phế, vị, đại tràng. Lượng khuyến cáo mỗi ngày là 10-20g/ ngày.

    Đây là một loại thuốc bổ, giảm mật độ axit của dịch vị, làm axit dạ dày hoạt động bình thường. "Nó có thể chữa được nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm gan, viêm túi mật, diệt vi trùng", lương y Bùi Hồng Minh nói.

    Nếu bạn muốn giữ cân, hoặc ngay khi đang trong hành trình giảm cân, gừng và mật ong pha nước ấm để uống mỗi sáng cũng là một loại đồ uống lành mạnh.

    Vì sao mật ong pha nước ấm sẽ giúp giảm cân? Mật ong chứa đường cùng với khoáng chất, vitamin, protein, nước, năng lượng và chất xơ.

    Trong khi đường trắng chỉ chứa calo. Tiêu thụ đường trắng dẫn đến việc sử dụng nhanh các vitamin và khoáng chất thiết yếu trong cơ thể cần thiết để tiêu hóa đường.

    Khi các chất dinh dưỡng bị lãng phí trong tiêu hóa đường, mọi người có xu hướng tăng cân vì các chất dinh dưỡng này rất quan trọng để hòa tan chất béo và cholesterol.

    Mật ong có đầy đủ các khoáng chất và vitamin giúp trung hòa hiệu ứng này, từ đó giúp giảm mức cholesterol và hỗ trợ giảm cân.