Chia sẻ cách làm các món chay từ su hào NGON và BỔ DƯỠNG

Thảo luận trong 'Ẩm thực - Nhà hàng'

  1. Thành phố:

    empty_info
  2. Status:

    empty_info
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Phone:

    0986103434
  5. Địa chỉ:

  6. Information:

    20/7/18, 2 Trả lời, 56 Đọc
  1. haianh11

    haianh11 New Member

    Tham gia ngày:
    21/4/18
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    0
    Su hào là loại rau củ khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng có thể bạn chưa biết đến việc sử dụng su hào trong các món chay. Để biết thêm chi tiết, bạn hãy tham khảo ngay 3 cách làm các món chay từ su hào sau đây nhé.
    1. Chi tiết cách làm món chay từ su hào nấu canh thập cẩm
    Chuẩn bị: 20 phút | Nấu: 30 phút
    Phục vụ : 4 người

    [​IMG]

    Những nguyên liệu chủ yếu làm món su hào nấu canh thập cẩm

    NGUYÊN LIỆU

    1. Su hào: 1 củ
    2. Cà rốt: 1 củ
    3. Khoai tây: 1 củ
    4. Củ cải trắng: 1 củ
    5. Ngô ngon: 100 gram
    6. Nấm hương tươi: 100 gram
    7. Hành lá, mùi
    8. Gia vị: Dầu ăn thực vật, hạt nêm chay.
    THỰC HIỆN

    1. Su hào, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hạt lựu, ngâm khoai tây trong nước muối pha loãng để khoai không bị thâm; Cà rốt, củ cải trắng nạo vỏ, rửa sạch rồi tỉa hình cánh hoa, thái lát dày khoảng 3cm; Ngô ngon, nấm hương tươi rửa rạch, thái đôi; Hành lá và mùi, nhặt bỏ dễ, rửa sạch, thái nhỏ.
    2. Đặt một chiếc nồi lớn có dầu ăn lên bếp, cho đầu hành trắng vào phi thơm rồi sau đó bỏ su hào + cà rốt+ khoai tây + củ cải trắng vào đảo qua. Trong quá trình này, bạn nêm nếm thêm 2 thìa bột nêm chay rồi chế thêm 700ml nước vào, đậy nắp nồi, để chế độ hầm đến khi nguyên liệu chín mềm.
    3. Bạn lần lượt thả ngô non và nấm hương tươi vào nấu mềm, chú ý nêm lại gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị. Cuối cùng, bạn đổ mùi và hành lá vào rồi tắt bếp.
    4. Múc các nguyên liệu rau củ ra bát, dưới nước dùng lên, sau đó bày lên mâm cơm mời mọi người thưởng thức khi còn ấm nóng.
    Món su hào nấu canh thập cẩm sau đây chắc chắn sẽ tạo nên sự thanh đạm cho bữa ăn của bạn. Với cách chế biến món chay đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, món ăn này sẽ không làm khó các chị em nội trợ.



    2. Biến tấu món chay từ su hào xào cà chua
    Với cách làm món ăn chay này sẽ giúp tăng thêm hương vị đậm đà cho bữa ăn của bạn. Hãy ghi chép lại ngay cách làm dưới đây nhé.
    Chuẩn bị: 10 phút | Nấu: 15 phút
    Phục vụ : 4 người



    [​IMG]

    2 nguyên liệu chính làm món su hào xào cà chua chay

    NGUYÊN LIỆU

    1. Su hào: 2 củ
    2. Cà chua: 1 quả
    3. Tỏi: 1 củ
    4. Hành lá: 2 cây
    5. Rau mùi: Vài nhánh
    6. Gia vị: Dầu ăn thực vật, hạt nêm chay
    THỰC HIỆN

    1. Su hào bạn nên chọn củ non, gọt vỏ, rửa sạch rồi thái chỉ. Ngâm su hào với 1 thìa cafe bột nêm chay cho mềm; Cà chua bỏ núm, rửa sạch, thái nhỏ; Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ; Hành lá và mùi nhặt bỏ dễ, rửa sạch rồi thái nhỏ.
    2. Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, đặt lên bếp đun nóng rồi đổ tỏi băm vào phi thơm. Tiếp đó, bạn thả su hào đã ngâm vào xào chín tới rồi thêm cà chua vào đảo cùng. Trong quá trình này, chú ý thêm hạt nêm chay sao cho vừa miệng.
    3. Khi các nguyên liệu đã chín mềm, bạn rắc hành lá và rau mùi vào trộn đều rồi tắt bếp, bày món ăn ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng.


    3. Công thức làm món chay từ su hào kho tộ
    Đây là một món kho chay ngon dễ làm đang được các nhà hàng sử dụng trong các bữa tiệc hoặc buffet.

    Chuẩn bị: 10 phút | Nấu: 30 phút
    Phục vụ : 4 người



    [​IMG]

    Món su hào kho thịt heo chay sau khi hoàn thành

    NGUYÊN LIỆU

    1. Su hào: 3 củ
    2. Ớt: 1 quả
    3. Thịt heo chay: 300g
    4. Gia vị: Hạt tiêu, đường, nước tương, nước hàng, nước mắm chay, bột nêm chay
    THỰC HIỆN

    1. Gọt vỏ su hào, nếu phần đáy già nên cắt bỏ, thái miếng vuông dày. Ngâm su hào với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi vớt lên đế ráo; Ớt bạn bỏ hết hạt, thái miếng.
    2. Chuẩn bị một chiếc nồi, bạn trút hết su hào và thịt heo chay vào nồi, nêm nếm theo công thức sau: 1 thìa đường + 2 thìa nước tương + 1 thìa nước mắm chay + 2 thìa cafe hạt nêm chay + 1 thìa hạt tiêu+ ½ bát con nước lọc và rắc xung quanh chút ớt.
    3. Sau khi nêm nếm gia vị xong, bạn đậy nắp nồi kín, xóc cho su hào, thịt và các loại gia vị hòa quyện vào nhau.
    4. Bật bếp, kho su hào trong 20-25 phút trên lửa nhỏ. Bạn nên thường xuyên mở nắp nồi đảo đều cho su hào ngấm gia vị. Khi nước bắt đầu cạn, chú ý nếm thử món ăn, nếu thấy miếng su hào mềm thì tắt bếp.
    5. Trút su hào khô tộ ra bát, dưới nước sốt lên trên, rắc thêm hạt tiêu cho thơm. Món su hào chay này ăn cùng cơm nóng sẽ thêm phần thơm ngon.
    Chúc bạn thành công và ngon miệng!
     
  2. lamnguyen1210

    lamnguyen1210 Member

    Tham gia ngày:
    18/6/18
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    Miszz Eva - Hỗ Trợ Giảm Cân, An Toàn Hiệu Quả!

    Giá : 750.000 VNĐ/ 3 hộp

    Miszz Eva là sản phẩm giúp giảm cân nhanh mà không trở về trạng thái ban đầu, không gây rối loạn tiêu hóa, hoàn toàn tự nhiên và thành phần bổ sung thuần khiết có nguồn gốc thực vật. Miszz Eva đã qua thử nghiệm lâm sàng và được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia chứng nhận về tính an toàn, hiệu quả.

    #Thành phần:

    Chiết xuất hạt nho, L-Carnitine Fumarate, Id-Alg được chiết xuất từ tảo biển nâu, Chiết xuất cây nụ.

    [​IMG]

    #Công dụng:

    -Tác động đến các mô cơ thể: Thành phần hoạt tính của sản phẩm sẽ tìm kiếm vị trí "kho mỡ", thâm nhập và tích tụ ở đó.

    -Đốt cháy mỡ thừa: Axit chlorogenic tập trung chính trong "kho mỡ" gây cháy nhanh chóng và hiệu quả. Có đến 80% các kho mỡ trong cơ thể được chia tách theo cách này.

    -Làm sạch cơ thể: Nhờ tinh chất trái Hạt Nho,Trà Xanh, Cây Nụ và Tảo Biển Nâu, Miszz Eva giúp thanh lọc nhanh chóng và hiệu quả độc tố khỏi cơ thể cũng như khối chất lỏng dư thừa bằng cách thanh lọc chúng ra một cách tự nhiên qua đường ruột.

    -Cải tạo diện mạo: Với thành phần tự nhiên không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn cải thiện quá trình tái tạo tế bào da. Do đó ngoại hình của bạn sẽ cải thiện từng ngày.

    [​IMG]

    Xem chi tiết : http://bit.ly/2KYWJBs

    #Ưu điểm:

    Không còn cần hạn chế ăn uống, không gây căng thẳng.

    Không còn cần những phương pháp tự kiểm soát, gò bó cơ thể.

    Phù hợp – hiệu quả kể cả đối với người khó giảm cân.

    Vẫn đảm bảo bổ sung đầy đủ chất, tăng cường hỗ trợ giảm cân mà vẫn đẹp da.

    #Cách dùng:

    Uống 2 viên/ ngày

    #Cam kết:

    -Sản phẩm chính hãng

    -100% thành phần tự nhiên

    #Ưu đãi:

    750.000 VNĐ/ 3 hộp

    Mua ngay http://bit.ly/2KYWJBs
     
  3. kenhlike08

    kenhlike08 Member

    Tham gia ngày:
    27/8/18
    Bài viết:
    179
    Đã được thích:
    0
    Tăng người xem Livestream. LH: 0983 439 103 (có zalo)
    Dịch vụ tăng người xem LiveStream Facebook là dịch vụ tăng số người đang xem video của bạn khi livestream. Tăng người xem LiveStream giúp cho cá nhân, doanh nghiệp, ca sĩ, diễn viên, người nổi tiếng... tăng sự tin tưởng sản phẩm, dịch vụ của mình với khách hàng, đối tác, fan hâm mộ.

    [​IMG]

    Tăng người xem livestream giúp người bán tạo uy tín, sự tin tưởng, tạo hiệu ứng đám đông và giữ khách hàng, fan hâm mộ xem lâu hơn. Ngoài ra khi live của bạn có nhiều người xem thì cơ hội đưa video livestream lên đề xuất. Lúc đó, view thật tăng từ vài trăm đến vài nghìn người xem.

    Hãy tưởng tượng khi bạn livestream mà có vài người đang xem hoặc không có ai xem bạn sẽ mất tự tin khi "lên hình". Hãy để chúng tôi giúp bạn tự tin hơn khi sử dụng dịch vụ tăng người xem livestream của chúng tôi!

    Lợi ích khi sử dụng dịch vụ tăng người xem livestream facebook


    • Giúp bạn tự tin hơn khi Live Stream
    • Tạo sự chú ý với hàng mới, giúp bạn giữ khách hàng xem lâu hơn
    • Tạo uy tín, sự tin tưởng của khách hàng với sản phẩm của bạn
    • Tạo ấn tượng tốt với đối tác, khách hàng, fan.
    Lý do bạn nên sử dụng dịch vụ tăng người xem LiveStream của Kênh Like
    • Uy tín: Đó là yếu tố hàng đầu mà dịch vụ Kênh Like có được và được hàng trăm khách hàng khen ngợi
    • Chất lượng: Dịch vụ Kênh Like luôn cam kết về chất lượng người xem LiveStream là người dùng thật, 100% người Việt nam, hoặc có thể là người nước ngoài theo yêu cầu của quý khách
    • Nhanh chóng: Thực hiện ngay các yêu cầu của quý khách khi quý khách đặt hàng
    • An toàn: Người xem LiveStream là các tài khoản facebook thật và tự nhiên nên an toàn tuyệt đối cho facebook của bạn, không bị giảm số lượng người xem trong thời gian bạn mua.
    • Hiệu quả: Tăng người xem video LiveStream giúp bạn tạo được niềm tin, uy tín, sự tin tưởng. Đặc biệt khi có lượng người xem nhiều cơ hội LiveStream của bạn được lên đề xuất LiveStream của facebook là rất cao, khi đó sẽ càng có nhiều khách hàng vào xem, giúp bạn tăng doanh số bán hàng, tăng fan cho người nổi tiếng
    • Bảo mật: Dịch vụ Kênh Like cam kết không tiết lộ bất kỳ thông tin nào của quý khách
    • Giá rẻ nhất: Dịch vụ Kênh Like trực tiếp nhận và làm cho quý khách nên cắt bỏ được các khâu trung gian

    Xem báo giá dịch vụ tăng người xem livestream: http://fb.kenhlike.com/dich-vu-tang-nguoi-xem-video-livestream-facebook.html

    Tăng người xem Livestream. LH: 0983 439 103 (có zalo)

    Từ khóa tìm kiếm:

    tăng người xem khi livestream, tut tăng mắt khi livestream, hack livetream fb, cách tăng view cho livetream, pm tăng lượt xem livetream, cách hack lượt xem livestream, hack luot xem livestream, tăng view livestream, tăng view livestream facebook, tool tăng view livestream, hack người xem video facebook, tăng mắt live stream, hack live stream facebook, mua người xem livestream