8 CÁCH PHỤC HỒI CỰC HAY SAU KHI SAY RƯỢU

Thảo luận trong 'Ẩm thực - Nhà hàng'

  1. Thành phố:

    TP.HCM
  2. Status:

    empty_info
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Phone:

    0868100500 - 02866821188
  5. Địa chỉ:

    12 Cửu Long, Phường 15, Quận 10, TP HCM (Bản đồ)
  6. Information:

    20/9/18, 1 Trả lời, 40 Đọc
  1. Topwine

    Topwine Member

    Tham gia ngày:
    16/9/17
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    0
    Uống rượu rồi say rượu? 8 bước này có thể làm bạn ngạc nhiên, chúng sẽ giúp bạn khôi phục nhanh hơn. Bắt đầu có một ngày tốt hơn.

    [​IMG]

    8 bước để Khôi Phục Cơ Thể trở lại vị trí thành một con người hạnh phúc, với 8 Hướng dẫn phục hồi say rượu nhỏ có ích này. Hy vọng rằng bạn đã thực hiện một số quyết định về việc làm thế nào để kiểm soát lượng rượu ở lần kế tiếp. Trong thời gian chờ đợi, chúng ta hãy quan tâm đến một số triệu chứng khó chịu của nôn nao khó chịu bao gồm:


    • Nhức đầu
    • Cảm giác kiệt sức
    • Cảm giác nặng nề
    • Đau bụng
    • Đói khát
    • Sự nhạy cảm với mùi hôi

    1. Dậy sớm

    Điều này nghe có vẻ ngược, nhưng điều này là cần thiết để phục hồi nhanh hơn. Thức giấc sớm làm tăng quá trình trao đổi chất giúp bạn bắt đầu phục hồi. Nếu bạn thức dậy sớm, bạn có thể mong đợi một 'caffeine nap' vào giữa ngày (xem bên dưới). Hãy thức dậy sớm và bắt đầu thực hiện các bước sau.

    2. Chạy bộ

    Hãy buộc mình phải chạy bộ 10-15 phút. Nếu bạn cảm thấy quá mệt, thì việc đi bộ 30 phút cũng có những lợi ích tương tự. Bạn có thể không muốn tập thể dục nhưng không sao, chỉ cần đi đủ lâu để có được tuần hoàn máu tốt và bài tiết chất độc ra ngoài.

    [​IMG]

    3. Nước, phải bổ sung thật nhiều nước

    Điều quan trọng nhất bạn cần làm là uống nước. Đi đến vòi nước ngay bây giờ và ép mình uống 2 ly nước đầy. Bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau bán tự do để giảm đau đầu. Hầu hết mọi người sẽ dùng ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol) để giảm đau đầu. Bạn có thể làm điều này, nhưng hãy nhớ rằng những loại thuốc này không tốt cho gan trong quá trình chuyển hóa tất cả các acetaldehyde từ rượu.

    [​IMG]

    Hãy giúp gan của bạn bằng cách chỉ uống một liều nhỏ, hoặc bỏ qua các loại thuốc cho đến khi bạn đã thử tất cả các phương pháp khác dưới đây.

    • Cứ mỗi một giờ uống 6-8 ounce ly nước (150-225ml) .
    • Nếu bạn uống cà phê thường xuyên, hãy uống thêm nước.
    • Nếu bạn say nắng, trộn một thìa nước baking soda vào nước. Nó sẽ giải quyết buồn nôn và nhạy cảm với mùi.
    • Tránh cà phê. Uống nước nóng hoặc trà thảo dược thay thế.

    4. Đi tắm nước không quá nóng

    Hãy tắm dưới nước không quá nóng, bạn có thể tắt đèn để bớt chói mắt khi sau cơn say, hãy ngâm mình một chút và xóa bỏ mọi thứ bạn không thể tưởng tượng được đã làm vào trước đó. Tránh tắm vòi sen dưới dòng nước lạnh, vì như vậy chúng chỉ khiến bạn bị cảm lạnh mà thôi.

    [​IMG]

    5. Tránh các thực phẩm có cồn và chất béo

    Có bột yến mạch hoặc thực phẩm chứa protein cho bữa sáng và ăn salad hoặc súp giàu chất đạm cho bữa trưa. Khi bạn sau cơn say, vùng dưới đồi trong não của bạn đánh lừa bạn nghĩ rằng bạn đang đói, khiến bạn muốn ăn các loại như bánh, thịt xông khói và trứng. Các thực phẩm chứa cồn hoặc chất béo như: pizza, đồ nướng, chocolate, khoai tây chiên, các loại đồ ăn có nhiều muối và cay,.. sẽ làm kích thích dạ dày, gây ợ chua, tiêu chảy, trào ngược dạ dày thậm chí là ói mửa, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

    >>>Xem ngay 4 điều cấm kỵ tuyệt đối không được làm sau khi say rượu



    6. Thiết lập một danh sách nhạc nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong công việc

    Nếu bạn nghe nhạc trong giờ làm việc, hãy tạo một số bài nhạc nhẹ nhàng như Music For Airports của Brian Eno hoặc Ambient Works của Aphex Twin và giữ cho volume tương đối thấp. Âm nhạc đã được hiển thị không chỉ làm tăng năng suất của bạn mà còn làm giảm căng thẳng. Nếu bạn có tai nghe, điều này sẽ giúp bạn tập trung.

    [​IMG]

    7. Hãy ngủ 15-20 phút 'Caffeine Nap'

    Vào một thời điểm nào đó trong ngày bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Nếu bạn có một nơi an toàn để ngủ trưa, như chiếc xe của bạn hoặc một chiếc ghế văn phòng , hãy tận dụng điều này và lấy một 'Caffeine Nap'. Để tạo ra một giấc ngủ ngon, bạn cần phải uống khoảng 6 ounces (150ml) cà phê và sau đó ngủ trưa từ 15 đến 20 phút. Caffeine naps là điều tuyệt vời và đã chứng minh được có nhiều năng lượng hơn thường xuyên chỉ uống caffein hoặc chỉ ngủ một giấc. Bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau thông thường với liều lượng nhỏ mà sẽ có hiệu lực trong khi bạn nghỉ ngơi.

    [​IMG]

    8. Thực hiện sửa đổi để uống có trách nhiệm từ bây giờ

    Chúng ta hãy uống rượu theo tửu lượng của bản thân, mỗi người có một tửu lượng khác nhau tùy theo độ tuổi, giới tính, cân nặng,... Tuy nhiên, mỗi người ai cũng có một ngưỡng an toàn, khi chúng ta uống đến ngưỡng an toàn của bản thân thì tốt nhất là nên dừng lại.

    Thật ra, ai uống rượu mà chẳng có lần say, mà uống rượu không say thì đâu còn gì là thú vị, nhưng mà say thường xuyên thì sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe, không tốt tí nào.

    >>>Tìm hiểu 5 bước giúp bạn tăng gấp đôi tửu lượng, uống không say

    Những người thích uống rượu khác với những người nghiện rượu, họ uống có trách nhiệm với bản thân, họ thưởng thức cuộc hành trình tìm hiểu hương vị, cảm thấy hạnh phúc vì những câu chuyện đằng sau ly rượu chứ không phải ảnh hưởng của nó và tôn trọng việc có một cuộc sống lành mạnh.





    (Nguồn: thegioiruoubia.vn)sieuthiruoungoai.com.vn đã thay đổi một số nội dung cho phù hợp
     
  2. bachdiep99

    bachdiep99 Member

    Tham gia ngày:
    18/6/18
    Bài viết:
    69
    Đã được thích:
    0
    Kỹ thuật tiên tiến mới nhất Bệnh viện ung thư St Stamford Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

    Bệnh viện ung thư ST.Stamford là cơ sở nghiên cứu, phòng chống và điều trị k với quy mô lớn, đã đưa chẩn đoán , chữa trị và nghiện cứu khoa học vào trong một thể thống nhất.

    Bệnh viện đã thành lập nhiều trung tâm nghiên cứu khoa học quy mô lớn như Trung tâm nghiên cứu u ác tính Châu Á, Trung tâm điều trị Sinh học, Trung tâm điều trị xâm lấn tối thiểu, Trung tâm chẩn đoán hình ảnh và điều trị Can Thiệp mạch, Trung tâm hội chẩn hình ảnh từ xa, .... Các trung tâm đó đều được trang bị các loại máy móc thiết bị HIỆN ĐẠI, đạt tiêu chuẩn tiên tiến Thế Giới.


    [​IMG]

    Máy CT GE-CT/e của Mỹ : máy CT GE có chức năng tái tạo hình ảnh 3 chiều, tạo hình mạch máu, mô phỏng hình ảnh nội soi..., có thể tạo ảnh ổ bệnh từ nhiều phương vị khác nhau, phù hợp dùng cho tầm soát các bộ phận toàn cơ thể như lồng ngực, tai, mũi , họng, tứ chi, vv....

    Máy chụp mạch phương pháp số DSA của Mỹ được gọi tắt là DSA, số hóa hình ảnh với độ phân giải cao, dễ dàng phát hiện các ổ bệnh nhỏ ở giai đoạn sớm, định vị chính xác ổ bệnh, giúp cho chẩn đoán lâm sàng chính xác hơn.

    Đặc điểm: hình ảnh sắc nét,độ phân giải cao, phù hợp cho rà soát và chẩn trị k, các bệnh mạch máu toàn thân.


    Hệ thống chụp ảnh X quang số hóa trực tiếp của Nhật

    Đặc điểm : chỉ dung tia X với liều thấp cũng tạo được hình ảnh rõ nét, đồng thời giúp bệnh nhân tránh được tác dụng phụ của tia X lên thân thể . HÌnh ảnh số hóa giúp cho việc hội chẩn hình ảnh từ xa và giao lưu trên mạng trở nên dễ dàng thuận tiện hơn.​


    HỆ THỐNG SIÊU VIỆT chữa trị sarcoma






    [​IMG]






    “Đông Tây y kết hợp , liệu pháp trúng đích xâm lấn tối thiểu”​





    hiện giờ, chữa trị k đã bước vào thời đại điều trị tổng hợp cá thể hóa. Với đại đa số các loại k , với bất kỳ một kỹ thuật đơn nhất nào đều khó có thể mang lại hiệu quả chữa trị tốt nhất.

    Liệu pháp tổng hợp “Đông Tây y kết hợp , liệu pháp trúng đích xâm lấn tối thiểu” bao gồm trong nó là 18 phương pháp điều trị ung thư tối tân nhất bây giờ, mang lại 5 ưu điểm lớn. Trong đó nhấn mạnh : lấy người bệnh làm trung tâm, thực hành chữa trị cá thể hóa, điều trị trúng đích khóa trúng mục tiêu khối u, tiêu diệt khối u ở vị trí cục bộ, không gây tổn thương các tổ chức khác, vết thương nhỏ, hiệu quả tốt hơn.

    5 ưu điểm lớn:






    • hàng ngũ bác sĩ hàng đầu hội chẩn, đưa ra phác đồ điều trị cá thể hóa.
    • Điều trị tổng hợp nhiều kỹ thuật.
    • Điều trị Đông Tây y kết hợp.
    • chữa trị xâm lấn tối thiểu.
    • chữa trị tâm lý.



    Với 18 phương pháp chữa trị đã được chứng nhận an toàn, ít nguy hiểm, hồi phục nhanh do FDI Mỹ Phê chuẩn:






    • Liệu pháp miễn dịch tế bào liên hợp trúng đích.
    • Kỹ thuật liên hợp hạt phóng xạ - hóa chất.
    • Hạt phóng xạ 125I : xạ trị cục bộ trong --- tiêu hủy khối u.
    • Dao lạnh Ar- He: tuần hoàn nóng lạnh tiêu diệt khối u --- kích hoạt phản ứng miễn dịch kháng sarcoma của cơ thể, loại bỏ triệt để tế bào sarcoma.
    • Liệu pháp can thiệp động mạch chặn đứng nguồn cung cấp máu ---“bỏ đói” khối u.
    • Chữa trị gen trúng đích : liệu pháp chữa trị tận gốc ung thư --- u ác tính là bệnh mạng lưới phân tử.
    • Kỹ thuật sóng cao tần RFA: bất hoạt khối u--- khối u bị bao vây bởi quả cầu lửa, đông đặc hoại tử.
    • Kỹ thuật Quang Động Lực --- đạn ánh sáng chống ung thư.
    • Dao photon : xạ trị 3 chiều, đa tia xạ , không cùng mặt phẳng, thích hợp hình thái khối u.
    • Hóa trị xanh---vũ khí hóa học thế hệ mới.
    • Hệ thống Chữa trị nhiệt nội sinh: liệu pháp xanh “nóng chết” khối u.
    • Kỹ thuật trúng đích xâm lấn tối thiểu Đông Tây y phối hợp ---kháng u ác tính 1+1>2
    • Kỹ thuật Nano: hiệu quả cao, tiêu diệt chuẩn xác tế bào ung thư--- hiệu quả cao gập 10 lần, chu kỳ điều trị chỉ còn 1/3.
    • Liệu pháp “cắt bỏ” bằng hóa chất ---- “ Dao hóa chất” đánh tan tổ chức sarcoma.
    • Chữa trị miễn dịch tế bào Soma--- điều trị ung thư bước vào “thời đại sinh học”
    • Liệu pháp VitC
    • Liệu pháp Ozone (o-3)
    • Liệu pháp tự nhiên.
    • Liệu pháp miễn dịch tế bào CAR-T.





    Đội ngũ y bác sĩ ĐA CHUYÊN KHOA MDT

    Ngoài phương pháp “ Đông Tây y kết hợp , liệu pháp trúng đích vết thương nhỏ” bệnh viện k ST Stamford Trung Quốc còn thành lập một một hàng ngũ y bác sĩ ung bướu hàng đầu, thành viên bao gồm nhiều vị tiến sĩ, trên tiến sĩ, giáo sư đến từ trong và ngoài nước , chuyên gia chủ chốt đã từng được đào tạo tại Âu Mỹ, nắm bắt được các kỹ thuật khám chữa bệnh k cao cấp nhất thế giới, kiến thức y học hết sức sâu sắc.

    sarcoma là căn bệnh mang tính toàn thân, về mặt chữa trị, chỉ có một số trường hợp phát hiện vô cùng sớm hoặc một số loại bệnh cá biệt, còn lại đều cần được điều trị tổng hợp cá thể hóa, đặc biệt đối với những ca bệnh đã di căn, chỉ có chữa trị tổng hợp mới mang lại hiệu quả chữa khỏi, giảm đau hoàn toàn.

    thành thử, bệnh viện ung thư ST.Stamford Quảng Châu đã dốc sức xây dựng nên hàng ngũ chuyên gia đa chuyên khoa MDT(Multidisciplinary Team) , hình thành một đội ngũ chuyên gia tương đối cố định, sẽ đưa ra các ý kiến kịp thời về chẩn đoán và phương pháp điều trị phù hợp nhất đối với từng ca bệnh ở những thời kỳ khác nhau, hoàn thiện đến mức tối ưu chữa trị của bệnh nhân, cưu vớt sinh mệnh cho bệnh nhân.

    Ngoài đội ngũ bác sĩ có thực lực và chuyên môn sâu , đội ngũ MDT của bệnh viện Stamford còn bao gồm bác sĩ của các khoa giải phẫu bệnh, khoa Trung y, Khoa trị liệu sinh học, điều trị tâm lý và chăm sóc. Hơn 400 nhân viên của bệnh viện dốc sức vì mục đích mang đến dịch vụ chóng vánh, vừa ý nhất cho bệnh nhân.

    Bệnh viện Ung Thư St. Stamford Quảng Châu nằm ở thành phố trung tâm sầm uất của khu vực Đông Nam Á - thành phố Quảng Châu thuộc tỉnh Quảng Đông, đặt giữa khu phong cảnh cấp 5A của Trung Quốc, bệnh viện nằm dưới chân núi Bạch Vân - nơi có bầu không khí tự nhiên trong lành và được mệnh danh là “lá phổi xanh của Quảng Châu”. Bệnh viện Ung Thư St. Stamford Quảng Châu được sự quản lý của bộ y tế chính phủ Trung Quốc, là đơn vị thuộc Hiệp hội phòng chống ung thư Trung Quốc.

    Địa chỉ liên hệ văn phòng của bệnh viện tại việt nam:
    Văn phòng Hà Nội
    Địa chỉ: Phòng 303, Tầng 3, tòa nhà HCO, 44B Lý Thường Kiệt, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
    Văn phòng Hồ Chí Minh
    Địa chỉ: Tầng 2, tòa nhà MAYFAIR, 102C, Cống Quỳnh, P.Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP.HCM
    Website : http://asiancancer.vn/

    Facebook: https://www.facebook.com/Benhvienungbuou/

    Bệnh nhân ở xa các Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội, Việt Nam có thể gọi điện trực tiếp tới số
    Hotline: (024)22336666 - (028)-66882233 để được tư vấn và đặt lịch hẹn với chuyên gia nước ngoài.